吃飯時，讀幼兒暑假班的女兒突然說：“我們吃飯應該把每粒米飯都吃干凈。”我聽了很詫異，忙問“楨楨，高老師今天是不是教你們兒歌《鋤禾》了。”女兒爽快地說：“是啊，媽媽你怎么知道？”“我當然知道了，我也是背著這首詩歌長大的。鋤禾日當午，汗滴禾下土。誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。”多好的詩，它從小就伴隨著每人長大，可長大后還有多少人還記得它的含義。

現在好多人是吃著署片零食長大的，當然覺得這飯菜再好也不再香甜可口了。還沒吃就沒味口，吃了一點就倒掉了，食堂里滿缸的剩菜剩飯，讓人看了實在可惜。這不僅僅對不起農民“鋤禾日當午，汗滴禾下土”；對自己而言，你倒掉的也是你用汗滴掙來錢，你怎么忍心呢？

公司關心著員工的伙食，今年食堂的菜譜品種也豐富了一點，暈素搭配。魚肉雞鴨等暈菜是補充能量，素菜有“苦瓜”，在夏天里吃了可以減少腸胃疾病，去熱解毒，它雖苦，但對身體很有益；還有冬瓜等都是不錯的蔬菜，像黃瓜、芹菜等都是不錯的涼菜選擇。另外，夏季食堂還備有綠豆湯，它可以防暑清涼。飲料大多含碳酸，少吃為好，吃多了對身體沒有好處，我們可以喝一些菊花加冰糖之類茶飲料，補充所需水分。

同事們，讓我們行動起來吧，節約飯菜，合理飲食，注意營養，吃得健康。

（染部化驗室 陸松芬）